En Kuralları Of bacak
Shin atellerinin en güzel tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç kat 20’şer dakika buz torbası vurunmak ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı dertlar için ilgisiz aplikasyon uygundur. Gerilim kaynaklı ayak bacak ağrısına ne yavuz gelir sorusu bâtınin ise sıcak uygulam